Как выбрать надёжного переводчика для оформления документов ребёнка
В современном мире, где международные связи становятся всё более тесными, качественный перевод становится залогом эффективной коммуникации. Особенно это важно при оформлении документов, локализации сайтов, переговорах и миграции. Профессиональный перевод гарантирует точность, сохранение смысла и адаптацию под культурные особенности целевой аудитории. 		Отель «Дольче Вита» – ваш идеальный отдых в атмосфере комфорта и уюта
Отель «Дольче Вита» – это место, где каждая деталь создана для того, чтобы гости чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Расположенный в живописном уголке, отель сочетает в себе современный сервис, уютную атмосферу и внимательное отношение к каждому посетителю. Здесь вас ждут просторные номера, вкусная кухня и множество возможностей для расслабления и развлечений. 		Инновации в защите комнаты от солнца электрокарнизы в пансионатах для пожилых людей
Узнайте, как электрокарнизы улучшают комфорт пожилых людей в пансионатах, обеспечивая удобное управление шторами и эффективную защиту от солнечного света. 		Мой путь к восстановлению: Реабилитация после инсульта
В моей жизни наступил момент, когда инсульт стал неожиданной преградой на пути к здоровью и счастью. Это был вызов, который требовал не только медицинской помощи, но и особого ухода, внимания и терпения. Пансионат для пожилых и инвалидов «Бабушки и Дедушки» стал для меня настоящим спасением, и восемь месяцев, проведенные здесь, навсегда останутся в моей памяти как период невероятного восстановления и новых открытий. 		Использование материнского капитала при покупке квартиры на вторичном рынке без ипотеки
Лучшее решение для реализации мечты о собственном жилье является умелое распоряжение материальными активами, предназначенными для этой цели. Для приобретения квартиры на б/у рынке можно использовать средства, полученные по родовому капиталу. 		Стильный дизайн для бизнес-помещений: перегородки и двери из стекла - обзор компании ЗСК Феникс»
Современный дизайн офисов приобретает все большее значение в бизнес-среде. Это связано с тем, что стильное и функциональное рабочее пространство способствует повышению продуктивности сотрудников и создает благоприятное впечатление о компании у клиентов и партнеров. В условиях быстрого развития технологий и изменения подходов к организации труда, важно следить за актуальными тенденциями в оформлении интерьеров. Одной из таких тенденций является использование стеклянных перегородок и дверей, которые помогают создать ощущение открытости и простора.

привет

Главная  »  Статьи  »  Беременность, роды. Женское здоровье

Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Администрация
25.10.2021
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 0

Ручной массаж для лица: какие бывают виды, полезный эффект, особенности самомассажа лица

Среди многообразия методов устранения эстетических недостатков, уменьшения проявления возрастных изменений, замедления процессов старения кожи и мягких тканей особое место занимает ручной массаж лица. Механическое воздействие на кожный покров, мышцы, подкожно-жировую клетчатку улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует метаболизм в тканях, в результате чего запускаются естественные процессы омоложения.

Массаж лица может проводиться как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Безусловно, выполнение ручного массажа лица квалифицированным специалистом обеспечит более быстрый и выраженный результат.

Эффект и польза массажных процедур

Главная цель массажа – нормализация физиологических процессов, сбой в которых привел к ухудшению состояния кожи и мягких тканей лица. Применение разнообразных массажных техник для лица позволяет:

  • ускорить кровообращение, улучшить питание, насыщение клеток кислородом;

  • расслабить либо, наоборот, укрепить тонус мышц, снять спазм;

  • восстановить лимфоток, активизировать выведение токсинов, убрать застои и отеки;

  • нормализовать работу сальных желез;

  • уменьшить жировые отложения;

  • активизировать выработку в слое дермы коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, благодаря которым поддерживается молодость и упругость кожи.

В результате проведения регулярного домашнего самомассажа для лица либо прохождения курса процедур у массажиста, косметолога:

  • улучшается цвет лица;

  • разглаживаются мимические и статические морщины;

  • контуры лица становятся более четкими;

  • нос и подбородок приобретают аккуратную форму;

  • глаза кажутся более распахнутыми;

  • увеличивается упругость, эластичность кожного покрова;

  • уголки бровей, губ, век приподнимаются;

  • уменьшается проявление таких эстетических недостатков, как черные точки, пигментные пятна, угри.

Кроме того, массаж лица усиливает действие уходовых и лечебных косметических средств: кремов, масок, сывороток.

Салонный массаж лица, проводящийся специалистом в приятных, комфортных условиях, способствует расслаблению, снятию нервного напряжения, улучшению настроения, снимает усталость глаз. Ручное воздействие на рефлекторные зоны на лице оказывает благотворное влияние на внутренние органы и системы, на весь организм в целом.

Преимущества и недостатки ручного массажа лица

Ручной массаж – метод давний, однако его техники постоянно совершенствуются, что позволяет при минимальных усилиях достичь отличных результатов. Домашний либо салонный массаж лица, проводимый вручную либо с помощью простых приспособлений, пользуется огромной популярностью среди женщин и мужчин благодаря:

  • отсутствию ограничений по возрасту и сезонности;

  • неинвазивности (ручные манипуляции не травмируют кожный покров, не нарушают функции жизненно важных органов);

  • видимому эффекту уже после первой процедуры (если речь идет о профессиональном массаже);

  • минимуму противопоказаний;

  • отсутствию реабилитационного периода, необходимости в предварительной подготовке, постпроцедурных ограничений;

  • более доступной цене по сравнению с аппаратными и инъекционными методиками.

Несмотря на высокую эффективность и многочисленные плюсы, ручной массаж лица не способен справиться с глубокими возрастными изменениями. При подборе массажного средства для домашнего применения обладателям жирной, проблемной кожи стоит соблюдать осторожность. Слишком плотное масло для ручного массажа забивает поры и может ухудшить состояние кожи. При наличии дерматологических проблем стоит делать массаж лица в салоне либо обратиться за помощью в подборе крема для ручного массажа к косметологу.

Выбирая массаж в качестве метода омоложения лица, стоит быть готовыми к тому, что результат не сохраняется вечно, курсы процедур необходимо повторять.

Показания к ручному массажу лица

Ручной массаж лица, а также шеи и области декольте рекомендуется проводить начиная с 25–28 лет. Как правило, в более молодом возрасте в борьбе с морщинами, опущением тканей лица смысла нет, поскольку признаки старения практически отсутствуют.

Профессиональный либо домашний ручной массаж лица стоит проводить при:

  • деформации овала лица, появлении жировых пакетов на щеках;

  • двойном подбородке;

  • мышечных зажимах, асимметрии лица;

  • опущении уголков губ, глаз, бровей;

  • носогубных складках, морщинах марионетки;

  • мимических и возрастных заломах на лбу, в зоне глаз, межбровья;

  • склонности к отекам, малярных мешках;

  • дряблости кожного покрова;

  • тусклом цвете лица.

Особенно эффективным применение техник массажа является для людей с гравитационным и усталым типом старения, для которых характерны деформация контуров и опущение тканей лица.

Особенность массажа, отличие от других методик заключаются в том, что его действие направлено не на устранение конкретной проблемы, а на возобновление естественных процессов в тканях, в результате чего улучшаются внешний вид лица, качество кожного покрова на шее, в зоне декольте.

Противопоказания к ручному массажу лица

Ручные массажные процедуры не проводятся при:

  • недавно проведенных химическом пилинге, ультразвуковом SMAS-лифтинге (после посещения косметологического салона должно пройти не менее 2 недель);

  • воспалениях лимфоузлов;

  • ломкости сосудов, куперозе;

  • аллергических высыпаниях;

  • многочисленных родинках, наличии злокачественных новообразований на коже;

  • повышенном либо пониженном внутричерепном давлении;

  • ЛОР-заболеваниях (гайморите, ангине, синусите);

  • инфекциях кожного покрова (акне в активной стадии, герпесе);

  • экземе, псориазе, аллергических высыпаниях;

  • ранах, ссадинах.

Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к проведению массажа лица. Более того, ручная методика поможет сохранить молодость и красоту лица в период, когда лазерные аппаратные процедуры, инъекции филлеров, ботулотоксина, липолитиков становятся временно недоступны.

Виды ручного массажа лица

В эстетических клиниках, салонах красоты, массажных кабинетах наибольшей популярностью пользуются такие виды ручных массажей:

  • классический. Один из наиболее мягких и щадящих видов массажа, цели которого – стимуляция кровообращения, выведение токсинов, улучшение общего состояния кожного покрова;

  • хиромассаж. Предполагает сочетание разных техник массажа, направленных на проработку лицевых мышц. Этот вид ручной процедуры применяют для моделирования овала лица, борьбы с отечностью, достижения лифтингового эффекта. Массаж не запрещен при куперозе;

  • коруги. Суть метода заключается в воздействии силы рук на кости черепа. С помощью массажа, который еще называют нехирургической пластикой, можно добиться эффекта «маленького лица» – без птоза, одутловатости, отеков, предательски выдающих возраст;

  • скульптурный. Ритмичные массажные движения мастера, воздействие на кожу, мышечный слой, подкожно-жировую клетчатку расслабляют мимическую мускулатуру, подтягивают овал лица, повышают эластичность кожного покрова;

  • лимфодренажный. Массаж выполняется с целью нормализации лимфооттока и избавления от отечности.

В домашних условиях и салонах проводятся также другие виды массажа: асахи (японский лимфодренажный), массаж по Жаке (щипковый), гуаша (восточный скребковый), миофасциальный, пластический и другие.

Даже если вы не планируете посещать массажиста, крайне желательно, чтобы вид ручного массажа для лица подбирал косметолог.

Как часто нужно делать массаж лица

В среднем курс профессионального массажа для лица состоит из 10–15 сеансов, которые проводятся 2–3 раза в неделю. Курсы рекомендуется проходить 2 раза в год. Плюс также необходимы поддерживающие манипуляции 1–2 раза в месяц. Точное количество процедур в курсе, как и время воздействия, зависит от вида массажа для лица, возраста человека, состояния кожи и мышц лица. Как правило, график посещения салона определяется специалистом в индивидуальном порядке.

Ручной массаж лица в домашних условиях может проводиться ежедневно. Если уделять собственной внешности по 15–20 минут в день, можно на долгие годы отсрочить применение более радикальных antiage методов.

Особенности выполнения самомассажа для лица

Для проведения классического, а также многих других видов массажа для лица обычно используются массажное масло, крем или молочко, которые наносятся на предварительно очищенную кожу. Этап очищения обязателен. Даже если вы весь день находились дома, это не значит, что эпидермис идеально чист. Поверхность лица и поры в любом случае загрязняются себумом и пылью.

Движения выполняются по массажным линиям, которые всегда направляются от центра к периферийным участкам:

  • от середины лба к височным зонам;

  • по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему, по нижнему – в противоположном направлении;

  • от крыльев носа до висков;

  • от кончика носа вверх в сторону переносицы;

  • от уголков рта (и середины подбородка) к ушным козелкам.

По шее движения направляются снизу вверх посередине и сверху вниз – по бокам. В домашнем массаже применяются преимущественно поглаживания, растирания, реже – похлопывания, пощипывания, вибрации, надавливания.

Прекрасный эффект дает массаж, если его чередовать с фейслифтингом – зарядкой для лица, совмещать с упражнениями для осанки (особенно, если присутствуют второй подбородок, брыли).

Наиболее частые ошибки при выполнении массажа лица самостоятельно

Многие люди, попробовавшие выполнять массаж лица дома, утверждают, что процедура неэффективна. Если вы решили делать массаж, но не видите результат, возможно, вы что-то делаете неправильно. Рассмотрим типичные ошибки новичков.

  1. Выбор метода, который не подходит по типу кожи. Например, проведение лифтинг-массажа на молодой и достаточно упругой коже чревато отеками.
  2. Применение агрессивных техник в начале манипуляции. Такая ошибка приводит к болезненным ощущениям, гематомам, образованию капиллярной сетки. Процедуру всегда стоит начинать с легкого поглаживания и разогрева.
  3. Хаотичные движения. Движения не по массажным линиям травмируют и растягивают кожу, создают эффект, противоположный желаемому.
  4. Слишком короткие либо, наоборот, длинные сеансы. Желательно начинать с 3–4 минут, постепенно доводя время до 20–30 минут.
  5. Нерегулярность домашних процедур. Как и в случае с физическими упражнениями, несоблюдение графика процедур не дает возможности получить необходимый результат.

Стоит понимать, что эффект от домашнего массажа проявляется не сразу, а через несколько недель, а то и через 1–2 месяца. Хотите быстрого результата – запишитесь в салон.

Ручной массаж лица в Одинцово в спа-салоне загородного клуба Pride Beauty & SPA выполняют опытные массажисты, которые подберут наиболее эффективный для вашего случая вид массажа. Профессиональный массаж в расслабляющей атмосфере оказывает двойное действие: делает лицо моложе и красивее, а также дарит приятный отдых и поднимает настроение.

« Предыдущая Теги: Следующая »
Комментарии: