Помогите бросить курить!

Чего боится будущая мама. Взаимоотношение с родными и мужем. Старшие дети. Учащиеся мамы. Первые роды, когда маме за 35. Как бросить курить. Одинокие мамы.

Модераторы: Serg, Anna, Евгения, Алсу, Strogaya

Аватара пользователя
Жулька
Новичок
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 6:56 pm

Сообщение Жулька » Ср июн 15, 2016 10:19 pm

Моей силы воли тоже не хватает. Хотя, может, скорее желания бросить

Аватара пользователя
LitvinA
Новичок
Сообщения: 48
Зарегистрирован: Ср сен 28, 2016 12:47 am

Сообщение LitvinA » Чт сен 29, 2016 11:03 pm

roman_frolov писал(а):Никто Вам в этом деле не поможет. Вы должны сами это делать. Просто нужно очень захотеть.
Именно это хотела и сказать. Правда, как я не хотела не получается никак.

Kursanov
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Вс окт 09, 2016 11:45 am
Откуда: Зеленоград

Сообщение Kursanov » Вт ноя 01, 2016 2:51 am

Мариам писал(а):Не верила я что смогу избавиться от этой гадости, ведь стаж у меня был лет десять. Но благо с помощью электронной сигареты я смогла бросить привычку курить и чувствую себя сейчас вполне комфортно. ..
Не такие уж они и безобидные, эти электронные сигареты. Вот, почитайте статью http://www.milosskaya.ru/zdorovye/1177- ... rotiv.html Не знаю. Я сына своего убедил, что лучше вообще не начинать курить. Бессмысленнейшее занятие. Да и не дешевое по нынешним временам. Сам не курю уже десять лет. Просто бросил, и всё...

MiSS ZimAA
Новичок
Сообщения: 25
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2016 6:15 pm

Сообщение MiSS ZimAA » Пн ноя 07, 2016 2:18 pm

А я тоже бросила с помощью электронных сигарет, заказала себе в интернет-магазине https://kalyanvkarmane.ru/ . Обычные сигареты не курю больше года, хотя до этого 8 лет курила.

Аватара пользователя
Dayva
Новичок
Сообщения: 52
Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2016 6:33 pm

Сообщение Dayva » Сб дек 03, 2016 9:22 pm

Василивна писал(а):везет, у меня не отрубило, в итоге муж сигареты отбирал( но справилась, слава богу)
То же самое. Только после декрета вышла на работу и дакурила.

Аватара пользователя
Окси
Новичок
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Чт окт 20, 2016 4:25 am

Сообщение Окси » Ср дек 14, 2016 3:06 am

Наверное уже много раз предлагали прочесть книгу или посмотреть фильм Карра. Присоединюсь к этим голосам. Книгу правда не читала, но фильм очень сильный. Я не бросила курить, поскольку у меня курение завязано на другой привычке, от которой фильм уже не так помогает, однако настоятельно рекомендую. Для большинства людей простые идеи ненавязчиво и кратко изложенные в фильме могут быть вполне достаточны.

Аватара пользователя
LitvinA
Новичок
Сообщения: 48
Зарегистрирован: Ср сен 28, 2016 12:47 am

Сообщение LitvinA » Чт дек 22, 2016 8:56 pm

В результате большим стимулом для меня стали эти аргументы http://pochemu-hochu-zaberemenet.ru/

Аватара пользователя
AtLantis
Новичок
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Вт дек 20, 2016 8:19 am

Сообщение AtLantis » Чт дек 22, 2016 10:55 pm

Я могу сказать, что бросить то курить не так и просто - как выше подметили , что это сила воли и желания. Особенно "всё завтра брошу курить" - нет конечно! У кого нервы или стресс, люди думают что сигареты им помогут это не так. Я долгое время курил и собственно пришел к тому, что мало той силы воли и желания, так как бросить сразу не выйдет, нужно потихоньку подходить к заданной цели - менее курить помогло мне кальян, вот вроде как эффект один и тот же, а нет! Курил раз - два раза в день, постепенно привычка уходила и появлялась другая, но менее зависима. Кальян для себя выбрал индивидуально, вот почему то решил что мне нужен особый кальян в магазине не оказалось даже подобных, обратился я к нашему лучшему источнику - это интернет магазины или просто онлайн
http://kalyanvkayf.ru/ отличный выбор и как раз то что "доктор прописал". Как вариант остановиться на электронной сигарете, не тестировал, врать не буду. В итоге за пол года, даже чуток больше - я бросил курить, хотя после выпивки хочеться очень. Думаю понимаете меня.

nafanya
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт дек 23, 2016 6:02 am

Сообщение nafanya » Пт дек 23, 2016 6:05 am

Да, правильно говорят, что бывших курильщиков не бывает. Я полтора года не курила, потом сильный стресс и опять за сигарету! Тоже сейчас провожу с собой аутотренинги, вспоминаю, как было классно не курить :cry:

Аватара пользователя
DaIIIylya
Новичок
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Ср фев 01, 2017 3:30 pm

Сообщение DaIIIylya » Ср фев 01, 2017 3:36 pm

не пейте кофе, не ешьте сладкого, замените сигареты фисташками и конфетами, мне когда то помогло, не курю уже года 3

Аватара пользователя
Мандаринка88
Новичок
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пн дек 26, 2016 4:15 pm
Откуда: Москва

Сообщение Мандаринка88 » Пт мар 03, 2017 2:02 am

Табекс хорошо помогает. Но все равно главное - это желание, без него эффекта не будет!

Аватара пользователя
NANEE4KA
Частый гость
Сообщения: 152
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 1:42 am

Сообщение NANEE4KA » Пт мар 31, 2017 4:01 pm

Курение отрицательно влияет на здоровье, лучше вообще конечно не курить. Не один год, пыталась бросить, хватало на короткое время. Честно говоря, когда брала электронные сигареты тут на результат не надеялась, но пока охоту отбило. Все таки надеюсь, что к вредной привычке больше не вернусь.

Теона
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пт мар 10, 2017 1:42 am

Сообщение Теона » Сб апр 01, 2017 1:45 pm

Накрутите себя что от этого вашему малышу будет плохо и мам. инстинкт сработает на ура.

Ответить

Вернуться в «Что нас волнует»