Кто-нибудь худел, занимаясь бегом?

[сВоЕоБрАзНаЯ]

Я думаю, что просто заниматься бегом - этого мало. Нужно и на скакалке прыгать, и отжиматься, и пресс качать, если хотите быстро увидеть результат. Бег - отличный способ похудеть. Но усилия все равно прилагать придется.

[Климентина]

По статистике, мне известной, многие, кто покупает домой тренажеры, занимается на них от сил месяц. Ну два:) Потом этот тренажер просто стоит и пылится в уголке. Не получится похудеть, ничего не делая:) Поверьте, придется очень потрудиться:)

[Кузнецова Светлана]

Я бы тоже купила себе беговую дорожку. Велотренажер у меня есть. Я занимаюсь. Хочется, конечно, нам всем, худеть и при этом ничего не делать:) Но так не бывает. Увы. Приходится работать над собой:) Бегайте, прыгайте, меньше кушайте и ведите здоровый образ жизни. Все у вас будет хорошо.