Худеем с удовольствием!

Восстановление после родов. Контрацепция. Худеем. И многое другое.

Модераторы: Serg, Anna, Евгения, Алсу, Strogaya

Ответить
mery2016
Новичок
Сообщения: 42
Зарегистрирован: Пн апр 18, 2016 12:34 am

Сообщение mery2016 » Вт июл 12, 2016 10:39 pm

У каждого похудение происходит индивидуально, нужно подбирать. Начните с ограничения в еде и занятии спортом http://medbooking.com/blog/post/pitanije-khudejushhih

gayan
Новичок
Сообщения: 48
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2016 9:18 pm

Сообщение gayan » Вс окт 02, 2016 6:08 pm

Здравствуйте друзья. Я начала похудеть благодаря этому ресурсу http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... st-34.html , и очень довольна результатом. Удачи и вам.

Аватара пользователя
Alla Bs
Новичок
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Чт июн 30, 2016 12:53 pm

Сообщение Alla Bs » Ср окт 19, 2016 3:11 pm

Да возможностей для похудения просто куча))) Выбирать можно из кучи различных методик и видов спорта http://feminissimo.ru/figura/fitnes/fit ... itnes.html . Я сама уже не один месяц занимаюсь фитнесом, стала намного лучше себя чувствовать)
Изображение

Аватара пользователя
Iro4ka
Частый гость
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Пн сен 05, 2016 5:27 pm

Сообщение Iro4ka » Чт окт 20, 2016 11:23 pm

Добрый день.Могу и вам порекомендовать женский интернет-журнал http://utro2.ru/health-beauty/ , где есть полезные информации о здоровье и о красоте.Удачи вам.

Аватара пользователя
@настасия
Новичок
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Чт окт 20, 2016 2:12 pm

Сообщение @настасия » Вт окт 25, 2016 2:58 pm

похудеть с удовольствием мне кажется невозможно, но я знаю способ для ленивых это прессотерапия или кавитация http://rms-beauty.ru/category/kavitatsi ... osaktsiya/ подруга моя пробовала, говорит сбросила несколько кг, но для полного результата нужно выбросить холодильник и бегать без остановок :smex:

Аватара пользователя
Копейкина
Новичок
Сообщения: 71
Зарегистрирован: Пн сен 12, 2016 9:57 pm

Сообщение Копейкина » Ср окт 26, 2016 9:41 am

Чтобы похудеть надо прилагать усилия. Легко похудеть невозможно.

ElenaSherbakova
Новичок
Сообщения: 64
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:09 pm

Сообщение ElenaSherbakova » Ср окт 26, 2016 12:07 pm

Копейкина писал(а):Чтобы похудеть надо прилагать усилия. Легко похудеть невозможно.
Понятное дело, что раз мы полнеем, следовательно есть склонность к полноте и исходя из этого нужно рассчитывать не то, что что бы сбросить лишние килограммы и удержаться что бы опять не набрать вес, нужно очень сильно поработать над собой, как на физическом уровне, так и на психологическом. Нужно фактически перестроить свой образ жизни. Для этого необходимо и усиленный редуксин лайт попринимать и в спорт влиться, так, что бы спорт был вашей жизнью и образ жизни поменять с "у телевизора" на "люблю гулять и путешествовать".

kalinka
Новичок
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Чт июл 11, 2013 11:29 am

Сообщение kalinka » Сб ноя 05, 2016 12:38 am

У меня похудение после родов очень сложное было, и долгое. Все способы перепробовала, даже таблетки пила от аппетита. Получилось сбросить, а потом опять набрала. По настоящему только благодаря методу Смелова получилось. Как раз для таких, как я, кому трудно выдержать диеты и как-то питание упорядочить. Сначала записалась на бесплатный семинар, вот здесь http://www.bez-diet.ru/ и сейчас запись идёт. Ну вот я сходила, послушала и решила попробовать. И действительно, здорово помогли в центре СЕРСО. Наконец-то получилось отучиться от калорийной пищи, упорядочить режим, уменьшить объем, и всё получилось.

Аватара пользователя
Iro4ka
Частый гость
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Пн сен 05, 2016 5:27 pm

Сообщение Iro4ka » Вс ноя 06, 2016 12:14 pm

Вот именно так я худею с помощью данного ресурса http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... st-34.html , при чем очень быстро.

Ответить

Вернуться в «Женское здоровье»