Худеем с удовольствием!

[mery2016]

У каждого похудение происходит индивидуально, нужно подбирать. Начните с ограничения в еде и занятии спортом http://medbooking.com/blog/post/pitanije-khudejushhih

[gayan]

Здравствуйте друзья. Я начала похудеть благодаря этому ресурсу http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... st-34.html , и очень довольна результатом. Удачи и вам.

[Alla Bs]

Да возможностей для похудения просто куча))) Выбирать можно из кучи различных методик и видов спорта http://feminissimo.ru/figura/fitnes/fit ... itnes.html . Я сама уже не один месяц занимаюсь фитнесом, стала намного лучше себя чувствовать)

[Iro4ka]

Добрый день.Могу и вам порекомендовать женский интернет-журнал http://utro2.ru/health-beauty/ , где есть полезные информации о здоровье и о красоте.Удачи вам.

[@настасия]

похудеть с удовольствием мне кажется невозможно, но я знаю способ для ленивых это прессотерапия или кавитация http://rms-beauty.ru/category/kavitatsi ... osaktsiya/ подруга моя пробовала, говорит сбросила несколько кг, но для полного результата нужно выбросить холодильник и бегать без остановок

[Копейкина]

Чтобы похудеть надо прилагать усилия. Легко похудеть невозможно.

[ElenaSherbakova]

Чтобы похудеть надо прилагать усилия. Легко похудеть невозможно.

Понятное дело, что раз мы полнеем, следовательно есть склонность к полноте и исходя из этого нужно рассчитывать не то, что что бы сбросить лишние килограммы и удержаться что бы опять не набрать вес, нужно очень сильно поработать над собой, как на физическом уровне, так и на психологическом. Нужно фактически перестроить свой образ жизни. Для этого необходимо и усиленный редуксин лайт попринимать и в спорт влиться, так, что бы спорт был вашей жизнью и образ жизни поменять с "у телевизора" на "люблю гулять и путешествовать".

[kalinka]

У меня похудение после родов очень сложное было, и долгое. Все способы перепробовала, даже таблетки пила от аппетита. Получилось сбросить, а потом опять набрала. По настоящему только благодаря методу Смелова получилось. Как раз для таких, как я, кому трудно выдержать диеты и как-то питание упорядочить. Сначала записалась на бесплатный семинар, вот здесь http://www.bez-diet.ru/ и сейчас запись идёт. Ну вот я сходила, послушала и решила попробовать. И действительно, здорово помогли в центре СЕРСО. Наконец-то получилось отучиться от калорийной пищи, упорядочить режим, уменьшить объем, и всё получилось.

[Iro4ka]

Вот именно так я худею с помощью данного ресурса http://fitburg.ru/programma-szhiganiya- ... st-34.html , при чем очень быстро.