Болит спина. Что делать?

[Kleopatraaa]

Я провожу очень много времени за рулём. К вечеру спина устаёт так, что мне не хватает сил на уборку дома. И сплю плохо - спина ноет (((

[Kayleen]

Обратитесь за помощью к мануальному терапевту. Я думаю, что он Вам поможет.

[Мулатка]

Мануальный терапевт в основном специализируется на остеохандрозе. Вам бы просто на массаж походить. Несколько курсов с периодичностью в пару месяцев. И спина как новая)))

[Мамусечка]

Автор, как я Вас понимаю. У меня аналогичная проблема. Я ежедневно очень много времени провожу за рулём автомобиля. Спина устаёт очень сильно. Я бы с удовольствием прошла курс массажа, но у меня на него катастрофически не хватает свободного времени. Работаю допоздна. Наше с Вами спасение, это массажные кресла. Очень удобная и полезная штука. Много места не занимает. И никакого массажиста не надо. Приехала домой, в душ сходила, в кресло минут на 20 села и вуаля - как будто заново родилась. Стоит оно не дорого. От 40 тысяч рублей. А сеанс массажа в среднем от 2000 тысяч рублей за 40 минут. Выгода очевидна. У меня, правда, кресло подороже. Я своё за 109 тысяч покупала. В интернет-магазине "Сердце" http://med-serdce.ru/cat/massazhnye-kresla.html . Мне его мама порекомендовала. Да и отзывы у этого магазина положительные. Ещё мне удобно было, что товар можно оформить в кредит. На 10 месяцев. Я так прикинула - лучше кресло купить - чем деньги на массажиста тратить.

[Паула]

Для начала нужно к врачу обратиться, а потом принимать решение.

[atecla]

Я каждые 6 месяцев желатин пью , в интернете прочитала , и знаете - помогает, намного меньше боли , а еще метод елены Шведовой помогает , тоже в интернете посмотрите.

[olya-lya]

спину свою нужно любить и уважать! и на ходить к доктору не только тогда когда петух клюнет... А курсы массажа, профилактического, хотя бы 2 раза в год.
так говорит, мой мануальный терапевт - Несвит Ярослав Николаевич
и меня и мужа "починил", мы же в свою очередь поддерживаем форму - зарядкой, и не большим комплексом упражнений!

[ElenaSherbakova]

Я на массаж раз в две недели хожу. Работа сидячая и пока на массаж не ходила спина очень сильно болела, чувствовала себя будто здравствуй пенсия.

[@настасия]

У меня сидячая работа, и к концу рабочего дня ужасно болит спина, спасаюсь только походом в бассейн, массаж, и такой чтоб все косточки хорошенько помяли а то недалеко и до сколиоза! у меня хороший мастер кому нужно могу посоветовать, и главное что все проходит на удобном массажном столе, а то как то сходила я раз на массаж, и до такой степени было не удобно просто ужас!!думала больше никогда не пойду, перед походом к массажисту обязательно прочитайте какой массажный стол должен быть http://rms-beauty.ru/category/massazhnye_stoly/ , чтоб не было как у меня

[Rika]

К врачу нужно идти и боль главное не терпеть

[Rika]

Я на массаж раз в две недели хожу. Работа сидячая и пока на массаж не ходила спина очень сильно болела, чувствовала себя будто здравствуй пенсия.

какая цена массажа была?

[Gamma]

я на МРТ на пятницу записалась..спина очень беспокоит, хочу знать, что с ней((

[Alisik]

могу посоветовать клинику Формула здоровья http://www.formulaz.ru/drx-video . Я туда водила лечить спину маме. Тоже врач постоянно выписывал дорогостоящие мази, а от них лишь мнимые эффект. Снимет боль на 1-2 часа и все. А на МРТ маму даже и не думал отправлять. Это мы уже сами пошли и сделали обследование. Обнаружили протрузию. К этому врачу в поликлинику обращаться за лечением уже не захотели. Вот я и наша частную клинику. Маму быстро поставили на ноги. Их метод отлично ей подошел.

[Куропатка]

Девочки, а где можно быстро МРТ пройти в Питере? А то мне сказали запись за пару недель, а надо срочно.

[ptchelka]

Да сейчас наверно везде запись...