Болит спина. Что делать?
Модераторы: Serg, Anna, Евгения, Алсу, Strogaya
-
- Новичок
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Ср дек 09, 2015 10:32 pm
Болит спина. Что делать?
Я провожу очень много времени за рулём. К вечеру спина устаёт так, что мне не хватает сил на уборку дома. И сплю плохо - спина ноет (((
Автор, как я Вас понимаю. У меня аналогичная проблема. Я ежедневно очень много времени провожу за рулём автомобиля. Спина устаёт очень сильно. Я бы с удовольствием прошла курс массажа, но у меня на него катастрофически не хватает свободного времени. Работаю допоздна. Наше с Вами спасение, это массажные кресла. Очень удобная и полезная штука. Много места не занимает. И никакого массажиста не надо. Приехала домой, в душ сходила, в кресло минут на 20 села и вуаля - как будто заново родилась. Стоит оно не дорого. От 40 тысяч рублей. А сеанс массажа в среднем от 2000 тысяч рублей за 40 минут. Выгода очевидна. У меня, правда, кресло подороже. Я своё за 109 тысяч покупала. В интернет-магазине "Сердце" http://med-serdce.ru/cat/massazhnye-kresla.html . Мне его мама порекомендовала. Да и отзывы у этого магазина положительные. Ещё мне удобно было, что товар можно оформить в кредит. На 10 месяцев. Я так прикинула - лучше кресло купить - чем деньги на массажиста тратить.
спину свою нужно любить и уважать! и на ходить к доктору не только тогда когда петух клюнет... А курсы массажа, профилактического, хотя бы 2 раза в год.
так говорит, мой мануальный терапевт - Несвит Ярослав Николаевич
и меня и мужа "починил", мы же в свою очередь поддерживаем форму - зарядкой, и не большим комплексом упражнений!
так говорит, мой мануальный терапевт - Несвит Ярослав Николаевич
и меня и мужа "починил", мы же в свою очередь поддерживаем форму - зарядкой, и не большим комплексом упражнений!
-
- Новичок
- Сообщения: 64
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:09 pm
У меня сидячая работа, и к концу рабочего дня ужасно болит спина, спасаюсь только походом в бассейн, массаж, и такой чтоб все косточки хорошенько помяли а то недалеко и до сколиоза! у меня хороший мастер кому нужно могу посоветовать, и главное что все проходит на удобном массажном столе, а то как то сходила я раз на массаж, и до такой степени было не удобно просто ужас!!думала больше никогда не пойду, перед походом к массажисту обязательно прочитайте какой массажный стол должен быть http://rms-beauty.ru/category/massazhnye_stoly/ , чтоб не было как у меня
могу посоветовать клинику Формула здоровья http://www.formulaz.ru/drx-video . Я туда водила лечить спину маме. Тоже врач постоянно выписывал дорогостоящие мази, а от них лишь мнимые эффект. Снимет боль на 1-2 часа и все. А на МРТ маму даже и не думал отправлять. Это мы уже сами пошли и сделали обследование. Обнаружили протрузию. К этому врачу в поликлинику обращаться за лечением уже не захотели. Вот я и наша частную клинику. Маму быстро поставили на ноги. Их метод отлично ей подошел.