Хочу быть худой((
Модераторы: Serg, Anna, Евгения, Алсу, Strogaya
- ВалентинаШанс
- Новичок
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: Пн сен 19, 2016 4:28 pm
И я тоже хочу быть худой ,но я поняла ,что одного желания мало.Купила абонемент в спортзал и бассейн.Пытаюсь правильно питаться и сделала термолифтинг для лечения целлюлита.Результаты уже есть и останавливаться я не собираюсь.Удачи и вам) http://aloderm.ru/lechenie-czellyulita.html
Девочки, главное себя не запускать и не лениться
Мне муж подарил годовой абонемент в фитнес, а я не всегда успеваю ходить
И мы купили беговую дорожку, чтобы ежедневно поддерживать форму. Кстати, она оказалась не такой дорогой, потому что заказывали в этом интернет-магазине http://bodyactiv.ru/kardiotrenazhery/be ... -doma.html Про тренировки не забываю ни на день! Чего и вам советую





если хочешь быть худой, то нужно пройти тернистый путь к своей цели, пп, спорт спорт и еще раз спорт, запишись на процедуру кавитации и прессотерапии http://rms-beauty.ru/category/apparaty_pressoterapii/ , поможет похудеть без обвислой кожи и растяжек, пей чай зеленый, порошок клетчатки, и вперед на пути к цели 

-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Ср май 11, 2016 6:53 pm
- polyakovka
- Новичок
- Сообщения: 48
- Зарегистрирован: Вт мар 15, 2016 7:05 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
Я тоже не приветствую различные эти все добавки и таблетки разрекламированные. Есть хорошие народные средства для похудения. Конечно использовать их нужно с правильным питанием и спортом. По другому никак, волшебства не бывает. Например хорошо помогал мне имбирь - http://life-reactor.com/xudeem-s-imbirem/ вот почитайте как можно с его помощью худеть.Сияющая пчелка писал(а):А если без таблеток, только активный образ жизни?Nano4ka писал(а):В любом случае, лучше совмещать с активным образом жизни,тогда эффект обеспечен. Так что советую попробовать!
Ведь можно такую бяку себе со здоровьем сделать, я таблеток побаиваюсь.
- Ольга Николаева
- Новичок
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Пт июн 03, 2016 4:45 pm
А у меня такая проблема: перестали действовать мои проверенные методы и диеты! Раньше я раз в полгода сидела на гречневой или сельдереевой диете, потом в питании предпочитала низкоуглеводные продукты - и отлично худела, вес корректировала на столько, на сколько мне нужно было. А сейчас почему-то перестало работать
И не могу понять, в чем дело....

Мне кажется, что у вас начались проблемы с обменом веществ, как раз из-за частых диет и смен режима питания. Организм теперь старается "делать запасы" и извлекает все, что только можно из любых продуктов. Почитайте вот тут http://puzika.net/diet/uskorenie-metabo ... eniya.html интересный материал про метаболизм и похудение, про то, как ускорить обмен веществ для того, что бы начать сбрасывать вес. Самое первое, что стоит сделать - это пить много воды, больше гулять и спать достаточное количество часов.
Наткнулась на занятную статью http://simptomer.ru/news/595-v-uksuse-o ... zhigatelya в ней пишут, что обычный уксус улучшает жирообмен в организме, что способствует похудению. Как думаете, насколько это реально?
Я ни когда не сидела на диете. У меня знакомая диетами сорвала себе пищеварение и еще гастрит диагностировали.... Как по мне, так лучше уже подобрать себе правильное питание, где можно кушать все, но в меру......а не сидеть пол месяца на одной гречке. У меня проблем с весом нет, единственно ходила в салон на прессотерапию http://rms-beauty.ru/apparat-pressotera ... -s-170-et/ что бы убрать целлюлит.
Для меня лучший способ поддерживать вес в норме - это правильное питание. Советую употреблять в пищу вот эти 7 элементов http://7elementov.ru они легко усваиваются и дают организму все необходимые полезные вещества, а также хорошо влияют на пищеварение и помогают плавно снижать вес.