Найдено 64 результата

ElenaSherbakova
Пн янв 30, 2017 5:37 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Хочу быть худой((
Ответы: 102
Просмотры: 48151

Позудеть и быть зудой разные вещи. Я считаю что зудой быть даже не красиво как-то..лучше пусть будет за что взяться+это же какой удар по здоровью и организму в целом вообще. Так можно же просто выстроить питание так, что бы похудеть до той нормы, до которой хочется. Можно установить приложение 10le...
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 2:34 pm
Форум: Папин форум
Тема: Где скачать игры на ПК?
Ответы: 8
Просмотры: 3432

Я как то не слишком сторонница скачивать игры. Все в которые в последнее время играла исключительно лицензия или в онлайн игры играю вроде http://herorage.ru/ и что-нибудь в такого вида, в таком жанре. Фэнтези вообще мое любимое направление ПК-игрушек. Хотя времени на игры сейчас не особо то и есть.
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 2:27 pm
Форум: Досуг
Тема: В какие компьютерные игры вы играете?
Ответы: 15
Просмотры: 7794

Тоже не сильно часто сейчас играю, но иногда расслабляюсь - бывает могу и в старенькую Half-life 2 пробежаться от и до или в Портале побегать, по разгадывать как пробраться от точки А в точку Б, из онлайн игр http://herorage.ru/ привлекла и красками и геймплеем. Но в любом случае в игры играю в осно...
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 2:19 pm
Форум: Досуг
Тема: Раскрутка сайта своими силами
Ответы: 4
Просмотры: 3525

Можно конечно и своими руками, но слишком много нужно знать. Для продвижения и по сео знать нужно и по макетингу, контекстная реклама тоже. По юзабилити сайта нужно нужно знать на зубок - ведь если сайт не соответствует некоторым критериям для удобного пользования то о конверсии от такого сайт можно...
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 2:13 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Самый быстрый способ похудеть - это...?
Ответы: 12
Просмотры: 3406

Тогда нужно было сперва питание наладить - своими силами или с помощью регуляторов питания (редуксин лайт усиленный и пр) а потом уже начинать заниматься спортом - так было бы на много проще и легче.
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 2:11 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: А вас устраивает ваша фигура?
Ответы: 11
Просмотры: 3539

Так ни кто же не мешает и сейчас заниматься фитнесом (не обязательно ходить в тренажерный зал) или йогой, поменять питание на правильное, что бы кушать по чуть чуть и чаще и без всяких фастфудов. Меньше мучного и сладкого. Жаренное тоже к минимуму свести. Добавить жиросжигатели спортивные или аптечн...
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 1:58 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Похудение
Ответы: 35
Просмотры: 12512

Ходьба на свежем воздухе или интервальный бег - это раз. Занятия в фитнес или в тренажерном зале - это два. Правильное или дробное питание - это три. И нормальный аптечный жиросжигатель - редуксин лайт и т.п. Плюс - в день выпивать более 2л. воды (натуральные соки, минералка без газа и пр.)
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 1:51 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Ищу беговую дорожку для дома
Ответы: 7
Просмотры: 5919

Они же огромные. Хотя если габариты квартиры/дома позволяют, то почему бы и нет. Но лично мне орбитрек больше нравится - нагрузка на большее количество мышц. К тому же уже не раз доказано, что ходьба лучший помощник для похудения чем бег. И добавляйте к упражнения редуксин лайт - так не будет плато ...
ElenaSherbakova
Ср янв 18, 2017 1:47 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Хочу быть худой((
Ответы: 102
Просмотры: 48151

Абсолютно согласна - сперва нужно проконсультироваться с врачом и только потом решать, что принимать и на каких диетах сидеть. Для нормализации питания хорошо бы усиленный редуксина лайт попринимать, но и на счет него нужно узнавать у диетолога, что бы прописали необходимую дозировку.
ElenaSherbakova
Чт дек 22, 2016 3:33 pm
Форум: Покупки день за днем
Тема: Доставка
Ответы: 4
Просмотры: 1513

Re: Доставка

А через какие службы доставки делаете заказы? Ну, когда как. Когда через Почту России, когда через другие СД . К примеру у кума свой магазин автозапчастей, в том числе и интернет магазин. Так он делает заказ через http://www.kslastochka.ru/uslugi-i-servis/dostavka-dlya-internet-magazinov в очень кр...
ElenaSherbakova
Чт дек 22, 2016 1:55 pm
Форум: Семейные отношения
Тема: Секс-игрушки
Ответы: 11
Просмотры: 5310

Как бы разнообразить половую жизнь можно, считаю, что стоит попробовать хотя бы разочек. Ну, почему же только разочек. К примеру есть такие пробочки) https://erovita.ru/catalog/analnye_probki можно с их помощью аккуратненько подготовить себя к анальному сексу с м/ч, а можно использовать ее в постел...
ElenaSherbakova
Пн дек 19, 2016 3:17 pm
Форум: Папин форум
Тема: Принадлежности для охоты
Ответы: 9
Просмотры: 9374

Re: Принадлежности для охоты

Моему мужу в следующем месяце день рождение. Хочу приготовить ему приятный подарок, что бы мог восхищаться, не только сюрпризу, но и моему выбору. Так как он у меня заядлый охотник, думаю ему подобрать что-нибудь с охотничьих принадлежностей. Сама в этом мало понимаю, по этому нуждаюсь в вашем сове...
ElenaSherbakova
Пн дек 19, 2016 3:11 pm
Форум: Что нас волнует
Тема: Работу на дому реально ли найти?
Ответы: 17
Просмотры: 6314

Большинство надомной работы по сбору чего либо это всего лишь очередной лохотрон, не ведитесь. Там где обещают очень много денег - ага. Так и есть. Работать просто нужно там, где платят за труд. Именно за труд. Копирайтер написал статью - получай денюшку. Переводчик перевел текст - на те оплату за ...
ElenaSherbakova
Пн дек 19, 2016 3:07 pm
Форум: Досуг
Тема: Чем занимаете себя вечерами?
Ответы: 16
Просмотры: 7261

Вообще, весь день расписан по часам. И пытаюсь этого графика придерживаться. Не всегда получается, но все-таки пытаюсь. Итак - вечером у меня чтение любимой фантастики 30-40 мин, изучение английского 45 минут, фитнес 20 минут и для расслабления http://herorage.ru/ минут 30. Как то так. Но часто дети...
ElenaSherbakova
Пн дек 19, 2016 3:01 pm
Форум: Женское здоровье
Тема: Лучший способ похудеть для вас - это...?
Ответы: 27
Просмотры: 8103

Конечно лучше о лишнем весе побеспокоится до набора этого самого веса, но если уж захлестнула эта проблема тогда лучше использовать больше полезных методик. Должны быть задействованы и спорт (фитнес, кроссфит, тренажерный зал) и питание (правильное, дробное) и дополнительные средства (усиленный реду...

Перейти к расширенному поиску