Аудиосборник сказок "Жил был Лапа" - это 11 добрых сказок. Нужна Ваша поддержка!
Аудиосборник сказок "Жил был Лапа" - это 11 добрых сказок. Нужна Ваша поддержка!
КЦ на Алексеевской — многофункциональный детский креативный центр приглашает детей! Зарекомендовавшие себя годами студии и педагоги теперь в новом КЦ, Москва, проспект Мира.
КЦ на Алексеевской — многофункциональный детский креативный центр приглашает детей! Зарекомендовавшие себя годами студии и педагоги теперь в новом КЦ, Москва, проспект Мира.
Мечты, меняющие мир! Это надо видеть.
Планируем сходить на это шоу еще раз.
Московский детский театр марионеток
радостное место для детей
Приключения ТЁПЫ и его друзей на Новый год и в апреле, каждый год!
"Удивительно, но многие мамы впервые о Домовёнке Тёпе услышали от меня, а ведь это уже двенадцатая сказка о приключениях Тёпы и его друзей"
Это не шутка! Первого апреля Мастерславль переворачивает пингвинов и знакомит с актерами «Ералаша».
Это не шутка! Первого апреля Мастерславль переворачивает пингвинов и знакомит с актерами «Ералаша».

«ммммм… кУууся…» - вкусно, «тося» - точно, «тютю» - чуть-чуть, особо нежно говорит «аёси» - хороший, например: «ляяяля аёёёси»
Тома, 2,5 года
Лизе очень понравился мультфильм «Бременские музыканты», она представляет себя и маму принцессами, а папу – бременским музыкантом. Ходит по квартире поет. После очередного просмотра мультика как-то сказала: «А знаешь, мама,бременский музыкант любил свою принцессу всю ночь»
Лиза В., 3 года 5мес.
«Мама, не заплетай мне косички, а то они в кашу постоянно падают! А вилки нам не дают, чтоб не поранились. Чем же мне их доставать из каши?»
Рита С., 5 лет
«Мамочка, дверь мне не закрывай, а то мне спать не видно будет»
Михей, 3 года 9 мес.
«Раз нельзя кошку, я буду любить коров!» У Димы аллергия, а ведь так хочется домашнее животное.
Дима, 3 года 11 мес.
«икамИка» - витаминка, «маматИти» или «папатИти» или «бабатИти» - помогите
Тома, 2,5 года

Как сохранить здоровье ног во время беременности и после

Администрация
10.03.2017
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 0В Избранное »

 



Важный, особенный и такой трепетный период в жизни женщины, как беременность, требует от нее большой ответственности и терпения. Не всегда все бывает гладко, но главное – сохранять позитивный настрой, верить, что все будет хорошо, заботиться о своем здоровье и думать о малыше.



Какую обувь купить?



Некоторые женщины сомневаются, действительно ли им нужна другая обувь во время беременности. По мнению специалистов, примерно до 5–6 месяца беременности женщина может носить привычные туфельки, ботильоны или сапожки, но на поздних сроках желательно подобрать более удобную и устойчивую обувь. Ведь с каждым месяцем, по мере роста малыша в животике, увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник женщины. Становится все труднее держать спину ровно и хочется хоть немного прогнуться в пояснице, чтобы удержать равновесие.



Правильно подобранная обувь для беременных поможет сохранить здоровье ног, суставов, связок и позвоночника. Если говорить о теплой обуви, беременным женщинам зимнюю обувь лучше брать без каблука – в холодное время года часто бывает гололедица, поэтому можно легко поскользнуться и травмироваться. Чтобы этого не случилось, стоит отдать предпочтение зимней и демисезонной обуви на нескользящей плоской подошве с хорошим супинатором.



Сезонная обувь «Мамашуз» https://mamashoes.ru/catalog/tufli/



Магазины предоставляют большой выбор самых разнообразных сезонных моделей обуви, среди них и ботиночки «Мамашуз». Коллекция, наверняка, привлечет ваше внимание – женская обувь этой торговой марки дарит удивительное чувство комфорта, уюта и стиля!



Мамашуз - обувь во время беременности и после



Преимущества обуви для женщин ТМ «Мамашуз»:

- при изготовлении использованы натуральные материалы;

- легкость и комфорт; обувь практически ничего не весит;

- уютные и теплые демисезонные и зимние модели;

- стильный дизайн;

- устойчивая подошва;

- особая ортопедическая стелька, которая обладает амортизирующими свойствами и помогает скорректировать центр тяжести таким образом, чтобы расслабить поясницу у беременных и молодых мам.



Купить женские сапоги можно в интернет-магазине «Мамашуз» – на сайте представлена детальная информация по каждой модели, указаны размеры и актуальная цена. Для удобства покупательниц есть возможность заказать примерку одной-двух пар на дом или работу. Перед этим обязательно проверьте, какой размер обуви «Мамашуз» Вам подходит (точная таблица с размерами есть на сайте).



Забота о здоровье ножек



Чаще всего беременные женщины и молодые мамы жалуются на отеки, тяжесть, сосудистую сеточку и расширенные вены на ногах. Будущая мама набирает вес, да и тяжесть животика с каждым месяцем становится все ощутимее. Позвоночник вынужден приспосабливаться к таким изменениям и занять несвойственное ему положение: живот выпячивается вперед, спина выгибается, в результате чего мышцы спины и поясницы испытывают большую нагрузку. Кровообращение затрудняется, появляется усталость, ноги под конец дня просто «гудят».



Как облегчить состояние?



носить специальный бандаж (поддерживает живот и равномерно распределяет нагрузку);



носить компрессионные колготы;



уделять время физической нагрузке (например, заниматься йогой);



подобрать комфортную обувь.



Мамашуз - обувь во время беременности и после



Магазин «Мамашуз» предлагает специальную обувь для беременных, молодых мам, а также тех, кто заботится о здоровье своих ног и отдает предпочтение моделям без каблука. При изготовлении обуви используются натуральная кожа, нубук и велюр, соответствующие гигиеническим нормам.



Сапожки очень теплые, непромокаемые, не требуют особого ухода.



https://mamashoes.ru/catalog/polusapogi/



Мамашуз - обувь во время беременности и после



Во всех моделях – надежная подошва. Ну, а главный секрет – уникальная вставная стелька, которая деликатно корректирует осанку – смещает центр тяжести так, что напряженные мышцы спины расслабляются и не болят. Кроме того, стелька имеет поперечные и продольные арки, которые обеспечивают отличную амортизацию стопы и улучшают кровообращение в мышцах ног.



на правах рекламы



размещено Анной Агровой


Комментарии: