Как сохранить здоровье ног во время беременности и после

Администрация
10.03.2017
Рейтинг: 0 Голосов: 0 Комментариев: 1

 

Важный, особенный и такой трепетный период в жизни женщины, как беременность, требует от нее большой ответственности и терпения. Не всегда все бывает гладко, но главное – сохранять позитивный настрой, верить, что все будет хорошо, заботиться о своем здоровье и думать о малыше.

Какую обувь купить?

Некоторые женщины сомневаются, действительно ли им нужна другая обувь во время беременности. По мнению специалистов, примерно до 5–6 месяца беременности женщина может носить привычные туфельки, ботильоны или сапожки, но на поздних сроках желательно подобрать более удобную и устойчивую обувь. Ведь с каждым месяцем, по мере роста малыша в животике, увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник женщины. Становится все труднее держать спину ровно и хочется хоть немного прогнуться в пояснице, чтобы удержать равновесие.

Правильно подобранная обувь для беременных поможет сохранить здоровье ног, суставов, связок и позвоночника. Если говорить о теплой обуви, беременным женщинам зимнюю обувь лучше брать без каблука – в холодное время года часто бывает гололедица, поэтому можно легко поскользнуться и травмироваться. Чтобы этого не случилось, стоит отдать предпочтение зимней и демисезонной обуви на нескользящей плоской подошве с хорошим супинатором.

Сезонная обувь «Мамашуз» https://mamashoes.ru/catalog/tufli/

Магазины предоставляют большой выбор самых разнообразных сезонных моделей обуви, среди них и ботиночки «Мамашуз». Коллекция, наверняка, привлечет ваше внимание – женская обувь этой торговой марки дарит удивительное чувство комфорта, уюта и стиля!

Мамашуз - обувь во время беременности и после

Преимущества обуви для женщин ТМ «Мамашуз»:
- при изготовлении использованы натуральные материалы;
- легкость и комфорт; обувь практически ничего не весит;
- уютные и теплые демисезонные и зимние модели;
- стильный дизайн;
- устойчивая подошва;
- особая ортопедическая стелька, которая обладает амортизирующими свойствами и помогает скорректировать центр тяжести таким образом, чтобы расслабить поясницу у беременных и молодых мам.

Купить женские сапоги можно в интернет-магазине «Мамашуз» – на сайте представлена детальная информация по каждой модели, указаны размеры и актуальная цена. Для удобства покупательниц есть возможность заказать примерку одной-двух пар на дом или работу. Перед этим обязательно проверьте, какой размер обуви «Мамашуз» Вам подходит (точная таблица с размерами есть на сайте).

Забота о здоровье ножек

Чаще всего беременные женщины и молодые мамы жалуются на отеки, тяжесть, сосудистую сеточку и расширенные вены на ногах. Будущая мама набирает вес, да и тяжесть животика с каждым месяцем становится все ощутимее. Позвоночник вынужден приспосабливаться к таким изменениям и занять несвойственное ему положение: живот выпячивается вперед, спина выгибается, в результате чего мышцы спины и поясницы испытывают большую нагрузку. Кровообращение затрудняется, появляется усталость, ноги под конец дня просто «гудят».

Как облегчить состояние?

носить специальный бандаж (поддерживает живот и равномерно распределяет нагрузку);

носить компрессионные колготы;

уделять время физической нагрузке (например, заниматься йогой);

подобрать комфортную обувь.

Мамашуз - обувь во время беременности и после

Магазин «Мамашуз» предлагает специальную обувь для беременных, молодых мам, а также тех, кто заботится о здоровье своих ног и отдает предпочтение моделям без каблука. При изготовлении обуви используются натуральная кожа, нубук и велюр, соответствующие гигиеническим нормам.

Сапожки очень теплые, непромокаемые, не требуют особого ухода.

https://mamashoes.ru/catalog/polusapogi/

Мамашуз - обувь во время беременности и после

Во всех моделях – надежная подошва. Ну, а главный секрет – уникальная вставная стелька, которая деликатно корректирует осанку – смещает центр тяжести так, что напряженные мышцы спины расслабляются и не болят. Кроме того, стелька имеет поперечные и продольные арки, которые обеспечивают отличную амортизацию стопы и улучшают кровообращение в мышцах ног.

на правах рекламы

размещено Анной Агровой


« Предыдущая Теги: Следующая »

Комментарии:

Melinda
24.09.2017 - 14:29
Рейтинг: 0 Голосов: 0
Я не поняла, это ортопедическая обувь?