Список форумов Мамаинфо - сайт для родителей

Уважаемые посетители mamainfo.ru ! Регистрируйтесь на нашем сайте только, если вы желаете стать участником Форума и рубрики Ваш опыт. Обращаем внимание, что неиспользуемые учетные записи периодически удаляются.

FAQ  •  Поиск  •  Правила и Помощь  •  Пользователи  •  Группы   •  Регистрация  •  Профиль  •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход

Внимание! Форум закрыт, можно только просматривать! Писать материалы можно в раздел Блоги.

 Бросить курить Следующая тема
Предыдущая тема
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Автор Сообщение
mirllall
Новичок


Зарегистрирован: 17.07.2016
Сообщения: 26


СообщениеДобавлено: Сб Окт 22, 2016 5:42 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Девочки, пристрастилась к табаку не могу бросить курить никак, уже и книжки читала, но не помогает. Что бы вы могли посоветовать из действенных способов?
Посмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Stivvi
Новичок


Зарегистрирован: 25.07.2013
Сообщения: 61


СообщениеДобавлено: Сб Окт 22, 2016 6:23 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

mirllall писал(а):
Девочки, пристрастилась к табаку не могу бросить курить никак, уже и книжки читала, но не помогает. Что бы вы могли посоветовать из действенных способов?


Бросить курить на самом деле очень сложно. Некоторые приравнивают зависимость от никотина к героиновой. Но вы молодец что пытаетесь, лучше вести здоровый образ жизни не курить и не вредить этим окружающим. Возможно вам смогут помочь специальные таблетки от курения. которые помогают перенести ломку http://vsegdazdorov.net/story/tabletki-ot-kureniya
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Samanta
Частый гость


Зарегистрирован: 24.02.2016
Сообщения: 201
Откуда: Россия
Имена и даты рождения детей: Многодетная мама

СообщениеДобавлено: Пт Окт 28, 2016 11:23 am Ответить с цитатойВернуться к началу

Только сила воли поможет! good
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Engela
Новичок


Зарегистрирован: 08.12.2016
Сообщения: 61
Откуда: Россия
Имена и даты рождения детей: Многодетная мама

СообщениеДобавлено: Ср Мар 29, 2017 2:52 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

к наркологу сходит или дайте себе установку не покупать больше эту гадость и продержитесь три недели. за это время привычка ослабнет и вы бросите курить.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
roodme
Хороший знакомый


Зарегистрирован: 15.07.2013
Сообщения: 375


СообщениеДобавлено: Ср Мар 29, 2017 3:00 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Цитата:
Девочки, пристрастилась к табаку не могу бросить курить никак, уже и книжки читала, но не помогает. Что бы вы могли посоветовать из действенных способов?


А перейти на сигареты без содержания табака вы не пробовали? Например, есть электронные посмотрите какие, в них табак отсутствует. У меня муж при помощи них в свое время бросил курить. Помимо этого можете использовать пластыри от курения, это тоже достаточно эффективный способ борьбы с этой вредной привычкой.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Germiona
Новичок


Зарегистрирован: 17.01.2017
Сообщения: 40


СообщениеДобавлено: Ср Мар 29, 2017 8:29 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

можно попробовать перейти на электронные сигареты, а потом уменьшать никотин ,перейдя на совсем безникотиную жидкость. хотя я не верб в сильную эффективность такого
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
IrinaYak
Новичок


Зарегистрирован: 24.10.2016
Сообщения: 67
Откуда: Пермь

СообщениеДобавлено: Ср Мар 29, 2017 9:36 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Да я по себе знаю, что бросить курить действительно очень сложно! Я курила когда-то, на протяжении лет 5! Начала, по-моему, когда поступила в институт! И как раз всю свою институтскую молодость я курила, и бросила как раз после окончания) не думаю , Конечно, что это связано , просто совпадение , но дело в другом, бросила Я действительно сама и бросила , потому что этого реально захотела! вот не знаю, как объяснить , просто переклинило , я проснулась с твердой мыслью о том, что я больше не хочу курить и мне это не надо ! сейчас уже прошло еще пять лет 5 лет, я уже не курю! честно признаюсь , были моменты когда хотелось покурить, особенно в стрессовых ситуациях, но я всегда помнила, как мне хорошо стало после того , как я бросила , и как я не хотела бы вернуться к этой пагубной привычке! Прочитайте различные статьи, выберите тот вариант, который вам будет удобнее ! есть различные методики, разные способы бросить курить! могу еще вам помощь вот этот портал www.vrednye.ru посоветовать , здесь есть много статей на тему вреда и методов борьбы с курением!
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Алена57
Новичок


Зарегистрирован: 07.02.2017
Сообщения: 19


СообщениеДобавлено: Пт Мар 31, 2017 8:47 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

замотивируйте себя чем-то..
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme :: Часовой пояс: GMT + 4
Русская поддержка phpBB


111111111
Программирование и дизайн
ООО "Автоматизация Сервис"
www.1soft.ru
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru